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アロマな空間*Hammy'sAroma藤沢

アロマテラピー教室「オランジュミール」からの情報をはじめ、砂糖不使用のお菓子のレシピなども紹介しています。

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石油ストーブの消えるときの匂いが好き?

最近少しずつ春めいてきましたね。

とはいえ、まだ朝晩の冷え込みは厳しいです~(;´・ω・)

今朝もストーブ、ガンガンに付けました。



我が家は、まだ灯油のファンヒーター使ってます。

エアコンでは温まった気がしなくて…。

やっぱり「火」でしょう~!!

と、洞窟で焚火をしている太古の時代とほぼ変わらないレベルで

「火は温まる!!」と思っているのだと思います(笑)





ところで、皆様は嫌いかもですが

実は私、

灯油のストーブを止めたときに発生する石油の匂い、

あれが、とても懐かしくて好きなんです!



あ、でも石油の匂いが好きなわけではないですよ。むしろ嫌い。

でも、あの、止めた時の灯油のにおいだけは別なんですよね(笑)



子供の時に嗅いだ香りって、嗅いだとたん否応なく子供時代を思い出しますよね。



特に冬は、おうちの中で過ごすことが多かったからか、

インドアの遊びの楽しさばかり思い出されます。



炬燵に入りながら折り紙を折ったり、トランプをしたり、塗り絵をしたり、みかんたべたり…



そうそう、リリアンを編んだり。知ってます?リリアン。

注意!下手に知っているというと年齢ばれます笑)



太いペンのような器具の先に釘が数本立っていて、そこに糸?毛糸?を絡ませて、かぎ針で救っていくと、輪の形にひもが出来上がっていく、という…

ただそれだけ(笑)

ひたすら同じことを繰り返すだけです。

で、それで何が作れたのかは、全く覚えてないのですが(笑)

きっと、編む、という行為が面白かったのだと思います。

単純作業ってなぜかハマりますよね。

懐かしいです~



香りは記憶とセットでインプットされます



皆さんは、「懐かしい香り」というと、どんな香りを思い出しますか?



香りを思い返してみて、どんな香だったかな~と考えることは、

嗅覚を目覚めさせることにつながってくるのだそうです!!

ぜひやってみてくださいね!



【今後のイベント出店スケジュール】

★3/24(土)

『Minato’Yokohama 癒しと憩いのガーデンフェスタ』出店

(10時~17時 横浜関内ラジオ日本クリエイト)

詳細はこちら

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ご予約はこちら

https://ssl.form-mailer.jp/fms/37a9c6ad522530



★4/28(土)

Happy Rainbow vol.10

(10時~16時 藤沢商工会議所ミナパーク5階)



イベント詳細はこちら

https://happyrainbow-fuzisawa.jimdo.com/





ご予約フォームはこちら

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オランジュミールはアロマテラピーをツールにして様々なことを行ってます。
★『香りメッセージメソッド』
本能(潜在意識)が選ぶ香りから今の自分の心身状態を知るメソッド
★アロマテラピー検定1級対応のアロマテラピースクール
★『ドラマティックアロマテラピー講座』
香りの力でなりたい自分になる
★『ブランディング香りデザイン』
会社及び個人へのブランディングイメージの香りを作る
★『空間香りデザイン』
展示会場やオフィスなど、空間を香りで演出
★『アロマコラボレーション』
ミュージシャン等アーティストとのコラボライブ、コラボコンサート
★ミュージシャン等アーティストとのコラボレーション商品作成
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アロマテラピーサロン&スクール
『Orange Miel』
http://carers-aroma.com/

「いい香り~」は本能の感動!

こんにちわ。
香りの伝道師、大村はる美です!


私がなぜ日々こうも香り香り言うてるのかというと…

実は、香り=感動だから。

心が震える現象を感動というなら、
いい香りを嗅いだ時に心に広がる
柔らかな柔らかなさざ波は


間違いなく感動です!


人が心豊かになるには、
どれだけ感動したか、に比例すると思うのです。



私にとって香りは
絵を見て、音楽を聴いて
ああ、いい色だなあとか
ああ、この曲泣けてくる~とかと同じで

心の芯の部分に、
理屈ではない感動のさざ波を起こすもの。

そして、そんな感動を繰り返していくと、
感動力がいかに人を元気にし、幸せにするかを確信します!

私が昔、睡眠障害に陥り、枕元に滴下したのは、ラベンダー精油。

ラベンダーは意外にも青臭さが先に立つので、あまり好きではないという人も少なくないです。

香りの名前を知らせないで嗅いでもらったことがあります。
実は、ほとんどの人が
ラベンダーの香りからイメージする色は
茶色や緑
でした!
紫という人はほとんどいない。
(名前を知ってから嗅ぐと紫になるのだけどね笑)

でも、私が初めてラベンダーを嗅いだ時の印象は、
包まれてハグされるような優しさと温かさでした!

同時に奥ゆかしい華やかさの中に気品が生まれ、香りが消え入る頃になって、
わずかに清々しさを放つ。

私がその奥深い香りにハグされながら
ごく自然な睡眠を得られた
のは、
そこに感動が伴っていたからだと今ならわかります!

私の本能が、この香りを必要と感じ、
この香りで全てがリセットされ
リノベーションされることを知った瞬間、
脳内にファンファーレが鳴り、
全てがガラリと変容したのです!

本能に響く香りは、
脳内にキラキラした幸せホルモンを散りばめ、
感動となって身体中を駆け巡るのだーーー!!


きっとその時の私、至福の笑顔で眠りについていたと思います!



そんな香りの感動は、
残念ながら本能が喜ぶ時にしか現れないのです!

だから、本能が好きな香りを嗅ぐのが一番❣️

本能が好きな香りって?
それを知るために香りメッセージセッションがあります(*^_^*)

『香りメッセージ』は感動する香りのセッション

あなたの本能は、どの香りで喜ぶのでしょう?


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自分のこと、知りたくない?嗅覚に聞いてみよう!

先日はセラピストのための、お客様にぴったりの精油選びのお話をしました。
↓↓(そのお話はこちら)
http://hamiaroma.blog103.fc2.com/blog-entry-620.html?sp

そう。本当のことを知りたければ『嗅覚』を信じよう!ということでした。

でもこれ実は、自分のためにもできるんですよ!

自分自身にもピッタリな香りが選べちゃう。

自分のことって、よくわかっているようで
意外とよくわからないですよねー!
私もそうです。^_^;

むしろ、人のことはよく見えて、
こーすればいいのに、とか
あーすれば良かったのに
とスラスラアドバイスできちゃうのに

自分のこととなるとからきしわからなくなる

人間アルアルですよね(*^_^*)



では、自分のことを知るためには?

はい!しつこいようですが『嗅覚』を使いましょう。

嗅覚は、いわば人間の危機管理部門
あなたが思う以上に『嗅覚』はあなたの心身を
日々守ってくれているのです!

例えば
冷蔵庫の中の、棚の上の方に
いつ入れたか何を入れたかも
忘れているようなタッパーがあったとします。

中が少し黒っぽい(笑)
恐る恐る取り出して
蓋を開けたら…

う!なにこの匂いっ!

鼻をつく嫌~な匂いがしました!!

どうしますか?

食べますか?

え?捨てる?
食べてもいないのに?




はい、食べなくても匂いで
これが食べたら危険なものと判断したわけです。

このように、嗅覚は常に
私たちの体を危険から遠ざけるように
してくれているんですよー!

その証拠に
「う!なにこれ?!」
と言っているとき
おそらくタッパーを体からうんと遠ざけるアクションをしてると思います!

これ、考えてやってますか?

この「体から遠ざける」という行為は
あなたの体の本能が反応したからです。
(嗅覚は本能に直結した一番原始的な感覚です)



脳の本能の部分の近くでは、例えば

•血中にどれくらいのホルモンが出ているか常に計って管理している部門や
•免疫システムを司っている部門
•自律神経を整える部門

など、常にあなたの体をバランスよく保とうとしている管理部門があります。

本能を司っているのはそのすぐそば。
当然連携しているので

「今、この食材を食べることが体にとって危険です」
と、瞬時に判断したので
遠ざけた」のです。

このようなことが常に脳内で行われていると思うと、
本当に『嗅覚』に感謝の気持ちが湧いてきませんか?



ということで

早速、今の自分にぴったりな香りを、嗅覚に教えてもらいましょう~!!\(^o^)/

いま、お家に精油、何本ありますか?

2本でも3本でも あれば
全部嗅いでみて、
一番よい香りと感じるものがあったら
その香りをどんどん嗅ぎましょう!

それが今日のあなたに一番必要な香りです!

香りにあなたを当てはめるのではなくて

あなたの本能が香りを決めます!



でも、たくさん精油をお持ちの方、
ぜーんぶの香りを嗅いでみることは
嗅覚の機能上無理がありますよね?
5種類も嗅げば鼻が効かなくなってしまうから。


そんな時は
目をつぶって一本だけ取ってみましょう。

それが今日のあなたに必要な香り。

嗅いでみて確認してください。
おそらくよい香りと感じるはずです。

不思議だけれど本当です。

これは何かというと

『潜在意識』です。

右脳やインスピレーション。

「ピンときた」時に、
その通りに動いたら正解だった、
ということありますよね?

人間まだまだ使ってない脳が97%
あるそうですから
使いましょう。

この、潜在意識と嗅覚を使って自分のことが丸わかりになるメソッド

『香りメッセージメソッド』

このメソッドでは、アロマカードを使い
「ピンときた」潜在意識を、
視覚からもアプローチ。

目で見るとなおさらわかりやすくなって
より深く納得できます!

お手持ちの全部の精油瓶を持ち歩かなくても、今、この瞬間に必要な香りが、
カードでもわかるのです。

この『香りメッセージ』、
ちょっとだけコツがあります!
そのコツを習得すれば
いつでも簡単に出来るようになるのです!


そのコツ、こっそり教えます(*^_^*)

ご興味ある方は、今すぐこちらの講座をクリック↓↓
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西洋医学がギャグに?アロマと薬との明らかな違いは免疫力に関連する!

昨日は11月から始まったベーシック講座の3回目で、精油の基礎知識の内容でした。

香りメッセージばかりやっているわけではないよ、一応アロマ教室もやってるよ、的な、
香りの伝道師、大村はる美です!



講座の中で、西洋医学とアロマテラピーなどの自然療法との違いについて触れました。

西洋医学も決して否定はしませんし、場合によっては恩恵を預かることも必要と思います。

が、明らかに違う点は免疫力を下げるという点。
そして副作用もあります。

自然療法も副作用がないわけではないですが、
体の中に誰もが必ず持っている
自己治癒力』を上げて
自分で自分の体を治すお手伝いをするもの、
と捉えると、

対処療法か
ホリスティック(全体的)ケアか


という明らかな違いが見えてきます。



もう何年もほとんど西洋薬を飲んでいない私。

あ、西洋薬を嫌ってるわけではないんですよ!

もちろん体調崩さないなんてことは無くて、
ひどく頭が痛い時は頭痛薬も飲みます。

ただ、大概のものはアロマや漢方や生薬で対応できてしまうし、

胃が痛い時などは、
ムコスタでもガスターでもなく、
六君子湯でもなく、

一番効いたのがジャーマンカモミールティーだったりするので、
自ずと西洋薬の出番や優先順位が下がってるだけのことです。



きっと人によって何が効くかなどは違ってくると思うのです。

残念に思うのは、
漢方は長く飲まないと効かないだろう、
とか、
ハーブでそんなに効くわけがない、
という決めつけ。

素直に試してみて、
自分の体で検証してみると、
意外と面白い結果になると思いますよ~!

アロマを学ぶことは、
地球上に生きている私たち動物と植物との
共存の形を知ること。

古代文明の頃からのアロマの歴史の時系列の上では、
たかだか200年ほどの歴史しか持たない西洋医学は、

長い時代の流れの中での、
ほんの短い『流行り』のようなものかもしれないですよ~
何百年か先には、そんな時代もあったらしいね、ということになってるかもです。

「しもしも~」みたいにギャグになってたりして(笑)

なんて妄想してる今日この頃(笑)


この日のクラフトはバスソルト。



まだまだ寒い日々が続きますね。お風呂でゆっくり温まりましょう~

※アロマベーシック講座は単発で見学できます!
5月開講予定(日程は後日アップします!)
ご興味ある方はコメント下さいね!

#バスソルト
#アロマ教室
#自然療法
#自己治癒力
#漢方薬


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まさかあなたもやっている?効能だけで精油を選んだセラピストが後悔する瞬間!



こんにちわ!
香りの伝道師、大村はる美です(*^_^*)



パシュート、感動しましたね~!
金メダルはやっぱり嬉しいですよね!

さて、わたくし
数年前まで、自宅サロンでアロマトリートメントをする際、
いつもお客様の主訴に合わせて精油をブレンドしたオイルで、全身のトリートメントをしていました。

こんなことがありました。

「肩コリが辛いです」
「足もむくみます」
その他の訴えは特にありません。

皆様ならどんな精油を選びますか?

その時私は、ローズマリーとジュニパーをブレンドし、オイルトリートメントし始めました。

確かに肩はバリバリに凝っていて、肩甲骨から背中までのケアを念入りにし…
足も冷えていてむくみもひどく、足裏のツボのケアも加えて老廃物が流れるようにケア。

その後仰向けになっていただき、お腹を触った瞬間、

え?嘘でしょ?と思うほど冷たかったのです

「便秘や下痢は無いですか?」
と聞くと
「いつも出なくて~!」
との答えが。

日常なので、特に書かなかったとのこと。

なるほど、冷たい上にとても硬い。
全ての不調はここからきているのでは無いかと思うほどでした。

これは、ローズマリーとジュニパーでは無かった!

と気がついたので、
慌てて身体の芯を温める系のオレンジやマジョラムを使用したブレンドオイルを作り直し、
腹部のケアを念入りに行いました。

もっと早く気がついていれば~…

と後悔した瞬間でした!!




その甲斐あってか、その後クライアントさんから「体の芯から温まって、自然と肩こりもむくみも和らいで、スッキリ楽になりました~」と言われました。

途中で気がついたから良かったものの、こんなこと繰り返していては信頼も薄れるし、ロスも出てしまう…。
はじめのコンサルテーションの時に気がついていればもっと効果的なケアができたのでは…?

と思うこと然り。

実は

最初からわかる方法があるんです。

ほとんどのアロマテラピストは、お客様の訴える内容から、それに見合う効能のある精油を「あなたが」選びます。

しかし、それはあなたが診断したものですよね。

そうではなく、お客様自身に選んでいただくのです。

お客様が好きだと思う香りを使うこと。

「それでは効能を無視してますっ!!」

と言いたい方

逆なんです!

お客様が好きだと思うということは、その人自身の本能が欲している香りでもあるのです。

体に本当に必要な香りは「好き」と感じるように動物はできているのですから。

それは、お客様自身も気がつかないであろう真実を教えてくれます。

そして、それは体だけではなく、心の問題も一挙に解決してしまう方法でもあるんですよーー!


心と体は一つ!
どちらのケアを怠っても、必ずひずみができちゃう!

心と体、両方をケアすることで、お客様の満足度はかなり高くなります!



そうは言ってもお客様に、サロンにある全ての香りを嗅いでいただくわけにはいきませんよね?

方法は2つ!

とりあえずこれかな?と思う香りを数種類チョイスして、その中からお客様自身に嗅いでもらい、選んでいただけば、ほぼ間違いのないケアができ、結果も違ってくるはずです!

もう1つは

数ある精油瓶の中から、
お客様に目を瞑った状態で2~3本選んでいただくのです。


これが、驚くほど的確だったりするのです。

なぜなら、潜在意識で選んでいるから。

嘘みたいだけれど、長年のケアの中で確かな手応えを感じている事実があります!

『お客様の嗅覚から選ぶ精油に真実がある!』

ぜひやってみてくださいね!



嗅覚から真実がわかる『香りメッセージメソッド』
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そこそこハッピーな毎日が、超ハッピー!



こんにちわ!
香りの伝道師、大村はる美です。

今年の冬はめちゃ寒くないですか?
こう寒いと、こんなことが起こってきます。

手足が冷えて辛い
なんとなーく肩が重い、
ぐっすり眠った気がしない
軽く頭痛
足のむくみは日常



でもまあ動けちゃうからいいか。
↑↑
それ、ほっておいて本当に大丈夫ですか?)



また、寒いと体が縮こまるけど
心もぎゅっと固まって来るんですよね。
すると、こんなことに…

イラっとすることが多い
また同じことで悩んでる
私ってダメだわ~
このままでいいのかなぁ…
色々考えると不安になるだけだからやめよう。
堂々巡りは得意中の得意!


↑↑
(何年も前から同じこと言ってませんか?)



でも、毎日忙しいから

堂々巡り自己否定
見て見ぬ振り

はい。わたしもあります。
よ~くあります^_^;

相田みつおさんでは無いけれど
「だって人間だもの」
そりゃ色々ありますよ。

それが人間!
って自分にいいきかせて。

まあね、
なんとかやり過ごせてるうちは良いですが

ほっておくと、収拾つかないことになるかもです!

「人間だもの」

人間じゃないかもーーーー!

となる前に
そのつぶやきぼやきが悲鳴にならないうちに、
小出しに対処していくこと
とっても大切なんです!

そう、、小出しに

花瓶の花が水を吸うように
少しづつ、少しづつ
心や体が変化していく。
気がついたら何となくハッピーになってる

そんな、無理のない優しいケア
あったら良いですよね(*^_^*)

何もかもスッキリ絶好調ーー!!

とか

超ラッキー!世界一ハッピー!!

とか

なんだか絵に描いた餅のようで
リアリティーが感じられない

もっと人間らしく

「そこそこ好調」
「何となくハッピー」


な毎日がずーーーっと続く方が
リアルだし
確実に手に入る気がするし
実は理想だったりしませんか?

私ならそっちの方が良いな~♪

でもそんな都合の良い方法あります?

はい、あります!
簡単に出来ますよ!


実は「香り」が実現させてくれます!
(注・天然のアロマの香りです!)

香りは脳と直結しているので

なんとなくの不調や
堂々巡りの思考回路を

優しく解してくれます。

大切なのは
好きな香り」をつかうこと。
↑ここ大事です!

間違えてはいけないのが
好きだと思ってる香り
ではなく

「今、好きと感じる香り
じゃないと意味がありません!

嗅覚は脳の中の『本能』と直結してるので、
本能が「好き」と思う香り
=体にも心にも必要な香り

ということ。

あなたが嗅覚で選んだものが
一番正しい診断です!

本能の「好き」を信じて
好きな香りを嗅ぐだけで
そこそこ幸せになれちゃうんですよ!


別名『アロマ診断』とも呼ばれているこの方法
実は自分でも簡単に出来ちゃう。
この方法を知りたい方は
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この香りが好きと感じたら要注意❗️


こんにちわ!
香りの伝道師、大村はる美です。

昨日、ライブ好きのメンバーとちょっと遅めの新年会でした。

メンバーの1人のお家で、鍋パーティーです!

買い物から一緒に行って、
作って食べて喋って…

なんと10時間(笑)



女子会は楽しいです!
といってもほとんど、人生を語る、的な話。
先日の皆既月食の話題から
月や宇宙にまで話がおよび
ご先祖様や魂の話にもなり

スピリチュアルはよくわからないけど
何かに守られてるよね、という。

ある意味色気の全くない内容でしたが(笑)

結局そこでの話の終着地点は
『やっぱり健康が一番だよね!」
です。



健康でなくては何も始まらないし
何も続けられないし

体と心
どちらか一方が不健康になると
結局どっちも不健康になる。

体と心もどっちも健康でなくちゃダメ

というところに。

特に心の健康は目に見えない分
意識してケアしていかないといけないから

音楽を聴いたり
思いきり歌ったり
好きなことに打ち込む


忙しい毎日の激務の中
上手に心の健康にも配慮していくことが
とっても大事よね、

だからまたライブに行こう!

というオチでした(笑)



心と体の健康を保つために

あなたはどんなことをしていますか?

心と体に優しい生活してますか?


なんて言っている私ですが
ちょっと体調が良いと、すぐ
「調子こいちゃって~♪」
になります^_^;

で、私の場合は、いつも香りに助けられるんです。


昨年秋のこと。
10年ぶりくらいに風邪をひいて、熱も少し出ました。



その時に、いつもはあまり好きでは無いティートリーが、
なぜかとてもよい香りに感じました!

あまりに爽やかに感じたので
本当にティートリーかどうか、、
精油瓶を2度見してしまったくらい(笑)

ティートリーは、免疫力をとてもアップしてくれる香り。

これが好きということは
つまり

私の体の免疫力が落ちているということですね。



そういえば寝不足が続いてたなぁ

とか

急に寒くなったのに薄着だったなぁ

とか

思い当たる節が色々あって…^_^;

で、免疫力を上げるためには
体温を上げるのが一番!

ひたすら深部体温を上げるべく、様々なケアをしました。

漢方薬
梅干し番茶
カモミールティー
生姜紅茶
足湯

そしてひたすらティートリーを嗅ぐ。


お陰で熱はすぐに下がり
2~3日経った頃

あ~ら!
あんなに爽やかだと思ったティートリーが
やっぱりあまり好きでは無い香りに変わっていきました。

もう大丈夫という事です。

このように、何が不調の原因になっているか

嗅覚が教えてくれるんですよ~!

なぜその香りを好きと感じるか

その意味をよ~く考えてみると

病気を未然に防げるかも!ですよー(*^_^*)




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Hammysaromaへお立ち寄りくださってありがとうございます。
数年前から、体のあちこちが悲鳴をあげ始め、「ああ,健康になりたい,普通にくらしたい~!」と日々心で叫んでいました。
そんな中、アロマテラピーに出会い、漢方に出会い、徐々に健康を取り戻すことができました。
そして、自分の口から入るものが、いかに大切か、身を持って実感しました。
この体験をもとに、同じように感じている人と、情報を交換できたら嬉しいです。

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